A Importância de Reservar Tempo para Si Mesmo na Rotina Diária

Quantas vezes você parou para refletir sobre a sua vida, sua família e as coisas que importam para você? É fácil se perder na correria do dia a dia e deixar de lado momentos de autocuidado e introspecção. No entanto, o vídeo do Marcelo Guernieri nos lembra da relevância de reservar um tempo para nós [...]